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        <title><![CDATA[Les bentos de ptite didith]]></title>
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        <description><![CDATA[Chimiste avec une passion pour la cuisine, je souhaite laisser une trace de mes petits bentos d&eacute;vor&eacute;s tous les midis... Bonne lecture]]></description>
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    <title><![CDATA[Recette : tarte pommes caramélisées ]]></title>
    <link><![CDATA[https://bentodidith.canalblog.com/archives/2017/03/13/35043136.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 13 Mar 2017 11:41:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour bonjour! Avec le printemps qui pointe le bout de son nez, j'ai voulu réaliser une belle tarte pour cette semaine. Pâte sablée sucrée (diamètre 22cm) : 250g de farine (plus ou moins 50g) 125g de beurre mou 100g de sucre 1 oeuf 1 pincée de sel -... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Bento 76 : une envie de riz tout court]]></title>
    <link><![CDATA[https://bentodidith.canalblog.com/archives/2017/03/07/35019576.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 07 Mar 2017 11:23:41 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour, alors ce midi, pas envie, pas le temps, pas motivée pour faire un vrai beau bento, alors j'ai pris les restes du frigo et hop un bento rapido.Au menu du jour : - du riz basmati blanc avec une sauce magi cachée dans le petit cochon bleu - 1 tranches... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Bento 75 : poulet petit pois carottes]]></title>
    <link><![CDATA[https://bentodidith.canalblog.com/archives/2017/03/07/35019547.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 07 Mar 2017 11:12:50 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour, Par ce temps gris et frais du mois de mars, il est bon de manger quelque chose de chaud chaud chaud! Au menu du jour donc : - poulet petits pois carottes - fromage de gouda au cumin (j'adore) - une orange délicieuse! Bon ap à tous ]]></description>
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    <title><![CDATA[Recette : Poulet/petits pois carottes]]></title>
    <link><![CDATA[https://bentodidith.canalblog.com/archives/2017/03/07/35019455.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 07 Mar 2017 11:07:08 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour, Ce wd j'ai réalisé cette recette ultra simple et qui change du poulet au four... - Faire cuire le poulet dans une poële type céramique (pour mijoter et non saisir la viande) avec un peu d'huile et réserver. - Faire revenir ail/oignons et carottes... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Bento 74 : du vert svp!]]></title>
    <link><![CDATA[https://bentodidith.canalblog.com/archives/2017/02/20/34959929.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 20 Feb 2017 11:30:21 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour bonjour! Quel wd radieux nous avons eu ici! J'espère que vous aussi et que vous en avez bien profité! J'ai découvert une recette extra pour manger des épinards! Moi qui ne suis vraiment pas fane, bah la j'en redemande ^^ Pour le menu de ce midi... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Bento 73 : du saumon]]></title>
    <link><![CDATA[https://bentodidith.canalblog.com/archives/2017/01/27/34858547.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 27 Jan 2017 10:18:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Un bento rapide et sain pour un jour sans sport... Au menu : -Purée de brocolis / saumon à la poële - Soupe de légumes - Flan chocolat maison et une orange A table! ]]></description>
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    <title><![CDATA[Bento 72 : Riz/dinde]]></title>
    <link><![CDATA[https://bentodidith.canalblog.com/archives/2017/01/27/34858506.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 27 Jan 2017 09:32:22 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour bonjour, Je suis très en retard sur la publication de mes bentos, donc je vais en poster plusieurs le même jour. Les bentos ont été dévorés tout au long de la semaine pluvieuse et neigeuse! ^^ Donc des bons petits plats bien chauds..... - Escalope... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Bento 71 : légumes/poulet]]></title>
    <link><![CDATA[https://bentodidith.canalblog.com/archives/2016/11/22/34597140.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 22 Nov 2016 12:02:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Quel sale temps... vigilance orange en orage! qu'est ce que j'aime pas la pluie! ça mouille! ^^ Pour ce réchauffer un peu quoi de mieux qu'un bon petit plat chaud et maison, le tout dans les bentos rilakkuma! Au menu du jour : Entrée : même soupe qu'hier... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Bento 70 : l'automne est là]]></title>
    <link><![CDATA[https://bentodidith.canalblog.com/archives/2016/11/21/34591952.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 21 Nov 2016 11:28:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour bonjour... En ce lundi tout pluvieux, on sent que l'aurtomne est arrivé et que l'hiver le suit! Brrrr quoi de mieux qu'une bonne soupe pour se réchauffer? Au menu du jour : Entrée : Soupe carottes/tomates/courgettes/pommes de terre avec quelques... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Bento 69 : des légumes bio]]></title>
    <link><![CDATA[https://bentodidith.canalblog.com/archives/2016/11/14/34563408.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 14 Nov 2016 09:57:32 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour à tous! J'espère que vous avez passé un bon et long wd de 3 jours. Ici la reprise se fait sous un ciel gris alors au menu du jour un petit plat chaud pour réchauffer le coeur : - Des légumes bio cuits dans un bouillon et des merguez - Une tartine... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Bento 68 : tajine maison]]></title>
    <link><![CDATA[https://bentodidith.canalblog.com/archives/2016/11/02/34513394.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 02 Nov 2016 16:27:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour à tous! Avez vous passé un bon wd? Profité de long wd de 4 jours? Moi oui et j'ai profité pour réaliser de bon petits plats... dont un au menu du jour : Entrée : salade de mâche/maïs/olives/noix et graines Plat : tajine maison au poulet et aux... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Bento 67 : ]]></title>
    <link><![CDATA[https://bentodidith.canalblog.com/archives/2016/11/02/34513478.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 02 Nov 2016 15:40:11 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[De jolis bentos pour ce midi : Entrée : betteraves / maïs / olives et jambon de dinde Plat : coquillettes sauce tomate bio au basilic Dessert : crumble spéculos, mon préféré ^^ ]]></description>
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    <title><![CDATA[Bento 66 : ]]></title>
    <link><![CDATA[https://bentodidith.canalblog.com/archives/2016/11/02/34513439.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 02 Nov 2016 15:37:34 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour tout le monde! Un bento rapidos composé essentiellement de restes alors au menu du jour nous avons : Entrée : betteraves rapées/maïs/graines et noix Plat : tranches de dinde avec une portion de gratin pdt/brocolis Dessert : un yaourt et une pomme... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Bento 65 : gratin pommes de terre/brocolis/chèvre]]></title>
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    <pubDate>Mon, 24 Oct 2016 12:52:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour bonjour! Ca y est, j'ai repris le boulot, les vacances d'été (en décalées) sont finies et j'ai du me remettre dans le rythme... il a donc fallu refaire les bentos pour le midi... Mais avec ce froid arrivé avant l'heure, je me suis préparée un... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Bento 64 : vite fait bien fait]]></title>
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    <pubDate>Mon, 24 Oct 2016 10:52:40 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour à tous!!! Je suis méga à la bourre en ce vendredi... pas de bento de prêt, pas de motivation pour aller bosser... et surtout pas envie de manger un sandwich... alors viiiite un bento! Au menu du jour : Plat : limande panée (un pur délice) avec... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Bento 63 : ]]></title>
    <link><![CDATA[https://bentodidith.canalblog.com/archives/2016/09/05/34282266.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 05 Sep 2016 09:34:36 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour ! Je vous présente mon repas du midi... avec cette chaleur un petit plat froid rien de meilleur ^^ Entrée : carottes rapées et du cervela à la volaille Plat : taboulé maison (une tuerie!!) Dessert : nectarine bon appétit! ^^ ]]></description>
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    <title><![CDATA[Bento 62]]></title>
    <link><![CDATA[https://bentodidith.canalblog.com/archives/2016/08/25/34228826.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 25 Aug 2016 14:03:58 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour tout le monde! Alors qu'avez vous prévu de bon ce midi? Pour moi se sera un pur délice avec au menu : - Salade verte, carottes rapées, graines, noix de cajou - Pizza maison (avec la pâte magique) à la crème/chèvre/bacon de dinde/mozza et olives... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Recette d'un quatre-quart au top!]]></title>
    <link><![CDATA[https://bentodidith.canalblog.com/archives/2016/08/22/34215850.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 22 Aug 2016 12:05:19 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Alors pour un bon petit gouter, rien de tel qu'un bon quatre quart maison... Moi qui n'aime pas et ne supporte pas ceux des commerces, cette recette est idéale pour moi! Recette : - 4 oeufs - même poids de sucre - même poids de farine - même poids de... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Bento 61 : du riz sauvage]]></title>
    <link><![CDATA[https://bentodidith.canalblog.com/archives/2016/08/22/34215821.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 22 Aug 2016 11:50:39 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour à tous! Alors vous avez passé un bel été? il a fait bien chaud? Ici aujourd'hui nous avons du vent!!! donc il fait un peu frais (bon d'accord c'est la vraie sudiste qui parle!^^), donc au menu du jour, un repas chaud : Entrée : carottes rapées/graines... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Recette muffins américains]]></title>
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    <pubDate>Tue, 19 Jul 2016 10:01:46 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Voici la recette d'un bon petit goûter... J'ai trouvé la recette idéale pour réaliser des muffins comme je les aime... Bien gonflés, croustillants sur le dessus et fondant à l'intérieur. Ingrédients : - 200gr de farine - 1/2 sachet de levure chimique... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Bento 60 : des vitamines et du fer!]]></title>
    <link><![CDATA[https://bentodidith.canalblog.com/archives/2016/07/11/34070656.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 11 Jul 2016 12:02:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour à tous! Avez vous passé un bon weekend? Profité du soleil? Ici il a fait des journées magnifiques... mais même en été il est important de manger des aliments riches en fer, alors au menu du jour : - Des lentilles au lardon de dinde - Du melon... ]]></description>
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    <title><![CDATA[bento 59 : nouvelle semaine d'été]]></title>
    <link><![CDATA[https://bentodidith.canalblog.com/archives/2016/07/04/34046806.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 04 Jul 2016 13:21:38 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour! Nous voila lundi et avec des températures de folies! alors quoi de mieux qu'un bon repas d'été avec au menu : - Une salade composée d'haricots verts/maïs/olives/mozza/betterave et graines en folies - Des fruits frais! ananas et mangue... un délice!... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Bento 58 : ça y est l'été est là!]]></title>
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    <pubDate>Fri, 01 Jul 2016 09:57:58 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour tout le monde! Enfin!!! l'été est là dans le Sud, les cigales ont entamé leur musique et le soleil est au rendez vous! Pour fêter ça rien de tel qu'un plat d'été : de la salade! Au menu du jour nous avec donc : Une bonne salade verte + rondelles... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Bento 57 : des bons légumes de provence! ]]></title>
    <link><![CDATA[https://bentodidith.canalblog.com/archives/2016/06/24/34005986.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 24 Jun 2016 08:48:52 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour bonjour! En ce vendredi plein de soleil et avec une chaleur... quoi de mieux qu'un peu de couleurs dans son bento ^^ Au menu de ce midi, un bon repas équilibré avec du poisson! - Ebly avec des légumes de chez nous et du saumon bien cuit comme... ]]></description>
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    <title><![CDATA[bento 56 : découverte du monde]]></title>
    <link><![CDATA[https://bentodidith.canalblog.com/archives/2016/06/20/33991131.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 20 Jun 2016 16:41:20 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour à tous et à toute! J'espère que vous avez passé un très bon week end et que vous avez eu du beau soleil! Ici nous avons eu un super dimanche avec 30°C mais un peu de vent... Au menu du jour nous avons donc des légumes de chez nous : Compartiement... ]]></description>
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