Salut tout le monde!
Mercredi jour des enfants se sera donc pâtes au menu du jour!
Entrée : petit croissant rillettes de poulet/sésame - tomate - betterave et graines de tournesol/sésame - 2 minis crakers aux graines bio - 2 minis knackis
Plat : pâtes au pesto
Dessert : yaourt bifidus à la noix de coco
A tableeeeeeeee!
Bonjour à tous!
Voici un mardi tout gris par chez moi, alors pour réchauffer les coeurs, je me suis amusée avec mon bento...
Au menu
Entrée : 2 minis croissants aux rillettes de poulet
Plat : riz aux petits légumes et visage en knackis
Dessert : 1/2 banane, 1/4 pomme et quelques graines de sesame ^^
(dsl j'ai oublié de prendre en photo l'entrée et le dessert!!!!!)
bon appétit à tout le monde!
Voila mon dilem : il me restait bien trop de riz cuit et je ne voulais pas le gaspiller...
alors je l'ai transformé grace à cette petite recette :
Ingrédients :
- du riz cuits
- 1 courgette
- 1/2 poivron
- 1/2 oignon
- 1 tomate
- huile d'olive
- gruyère
- sauce tomate maison (ou sauce tomate des tomates en conserves)
1- Dans une casserolle, faites blanchir les courgettes coupées en dés dans de l'eau salée à ébullition pendant 3 min. Egouttez et réservez
2- Dans une poele avec une goutte d'huile d'olive, faire revenir les oignons et ajouter les poivrons. Faites revenir pendant 3 min.
3- Ajoutez la tomate coupée en dés, arômatisez selon vos gouts (persil, coriandre et 3 gouttes de sauce à pizza pour relever un peu, sel poivre, herbes de provences...). Versez une partie de la sauce tomate et laissez réduire de moitié
4- Ajoutez le riz au mélange avec les courgettes et un peu de gruyère. Mélangez délicatement et mettre le tout dans un plat allant au four.
5- Ajoutez le reste de sauce tomate par dessus et le gruyère, parmesan... et enfournez pour dorer un peu le tout....
A table!
Bonjour bonjour!
J'espère que vous avez passé un bon wd et que vous avez profité de votre heure de sommeil en plus!
Quoi de bon ce midi au menu???
Entrée : salade verte/ 2 croissants aux rillettes de poulet/graine de sésame
Plat : poisson blanc sauce ciboulette/aneth, grattin de riz aux petits légumes
Dessert : un yaourth st hubert à la framboise et une pomme pour le gouter!
Bon appétit à tous
Bonjour tout le monde,
Cela fait trop longtemps que je n'ai pas mis de bentos en ligne! L'organisation de l'année a été difficile à prendre....
Pour ce midi se sera un bon petit repas bien chaud par ce temps glacial!
Au menu :
- pomme de terre / haricots verts
- batonnets de poulet
- cup rose de beurre et cup penda de ketchup
- dessert (pas sur la photo) une pomme
Bon ap à tous!
